Hayata yeniden

Bazen her şey için geç kaldığımızı düşünürüz oysa ki bazı bitişler yeni şeylerin başlangıçdır. Tekrardan başlamaya hazır mısınız?

Ruh sağlığı

Merhaba. Ben Hilal salman bu bloğu yeni açtım kendim gibi bir zamanlar yıkık dökük hayata karşı asla umudu olmayan insanların ruhuna dokunmaya geldim. Hepimiz çoğu zaman kötü günlerden geçiyoruz bazen atlatmak için birine ihtiyaç duyuyoruz işte o ihtiyaç duyduğunuz kişi olmaya geldim. Ruhunuzu iyileştirmeye sizi siz yapmaya geldim. Şimdiden hepiniz hoş geldiniz sevgi değer yüreği güzel insanlar

Sinir öfke

Merhaba, çok sinirli çok asabi biri misin? O zaman bu yazı tam da senin için sinirleniyorum sinirlerime hakim olamıyorum diyorsan sana vereceğim bir kaç tavsiyeyi dene

Ortamdan uzaklaşmak

Kendinle yanlız kalıp olayı önce sindirebilmek ve daha sonrasında nefes egzersizleri yapmak

Hiç bir şeyin kendine zarar vermesine izin verme unutma herşeyin bir çözümü mutlaka vardır sadece kendinle yanlız kal ve olayı sindir